Классический волейбол

В классическом волейболе в составе команды 6 человек. Волейбол — командная игра, правильное взаимодействие игроков друг с другом определяет успех команды. На групповых занятиях по классическому волейболу вы научитесь добиваться побед вместе с такими же любителями волейбола, как и вы. Классический волейбол популярен в институтах и считается самым интеллигентным видом спорта.

В школе волейбола «Залп» групповые тренировки по классическому волейболу разделяют на три уровня:

Начальный уровень

Состав группы по половому признаку смешанный, возраст участников без ограничений. В любом возрасте, при любой комплекции и уровне спортивной подготовки, вы можете начать учиться лучшей игре с мячом.

Волейбол бесконтактный вид спорта, травмы случаются редко и при наличии правильной экипировки можно свести риск травм к нулю.

На начальном уровне в нашей школе ставится правильная техника элементов игры, вы научитесь:

  • Подавать все разновидности подач: верхнюю прямую, боковую и нижнюю, подачу в прыжке.
  • Самому технически сложному и эффективному элементу волейбола — нападающему удару.
  • Принимать мячи сверху и снизу.
  • Отдавать вторые передачи.
  • Блокировать мячи после нападающего удара.
  • В каких местах нужно стоять на площадке.
  • Какие стойки занимать при подготовке к приему подачи, защиты после нападающего удара, блокировании, подготовке к нападающему удару.
  • и т. д.

В школе волейбола «Залп» вы обретете такую технику, которую потом не нужно будет переламывать и менять на правильную. Многие приходят в нашу школу на начальный уровень с неверной техникой, мешающей правильной обработке мяча. И мы меняем технику элементов волейбола на правильную.

Средний уровень

На средний уровень можно попасть пройдя начальную техническую подготовку в школе волейбола «Залп» или же придя на первое занятие на занятия среднего уровня, показав себя и доказав состоятельность на среднем уровне. К занятиям допускаются игроки стабильно подающие подачу, с приемом мяча после подач выше среднего, способные отдать точную передачу сверху в зону выполнения атаки, с средним уровнем нападения. Состав участников смешанный, желательна физическая подготовка выше среднего. Возраст участников без ограничений. На среднем уровне большое внимание уделяется тактике игры.

Игроки-любители с опытом игры приходят на тренировки среднего уровня школы волейбола «Залп» для того, чтобы:

  • Продолжить совершенствовать технику игры.
  • Узнать о вариантах группового взаимодействия в обороне и атаке.
  • Изучить позиционное расположение игроков в защите при нападающем ударе.
  • Научиться расположению игроков на страховке.
  • Отладить групповое и одиночное блокирование.
  • Пройти основные системы защиты.
  • и т.д.

Продвинутый уровень

Состав группы продвинутого уровня однополый. Возраст без ограничений.

В группах продвинутого уровня занимаются игроки школы волейбола перешедшие со среднего уровня школы волейбола «Залп», либо игроки соответствующие уровню продвинутой группы. Кандидаты должны уметь нападать на организованном блоке с процентом атак более 40%, принимать мячи после подач с процентом не ниже 50% (идеальный прием «++»). Выполнение подачи мяча, блокирования, второй передачи должны находиться на хорошем любительском уровне.

В продвинутых группах мы занимаемся:

  • Совершенствованием техники игры (полировка, варианты применения техник элементов).
  • Отладкой и изучением систем защиты, страховки и блокирования.
  • Улучшением индивидуальных технико-тактических действий в нападении.
  • Улучшением физических кондиций — ОФП и СФП.
  • и т. д.